2017年1月の長根JBC

2017年1月29日(日) 練習

1月29日(日)の練習に長根小学校3年生が体験入部に来てくれました。

キャッチボール、バッティングの練習後、全員でティーボールの試合を行いました。

守備では鋭い打球を受け止めるファインプレーも見られ、チーム全員から祝福されている場面もありました。

思いっ切り打って、走るという野球の面白さを肌で感じてくれたのではないでしょうか。

また、一緒に野球を楽しみましょう。

2017年1月15日(日) 練習

新年あけましておめでとうございます。

 

2017年が始まり、長根JBCの活動も開始となりました。

この日は、朝から雪が降り、グラウンドコンディショニングも良くはありませんでしたが、何とか練習することができました。

練習を始める前に、小林コーチより『栄養学』についての講義がありました。如何に大きな体を作るか、どうしたら強い打球が打てる体を作れるか、『食』をテーマとした講義内容で、長根JBC部員及び保護者の方たちも聞き入っていました。

ご講義ありがとうございました。また「続き」をお願い致します。

講義の後は、練習開始となりましたが、1~2月の寒い時期は、とにかく強い体や体幹を鍛える練習を中心としたメニューを行います。

ランニング、入念なストレッチに始まり、ダッシュなどのトレーニングを繰り返し行い、寒さを吹き飛ばしました。

最後は少し遊び感覚も取り入れたトレーニングを行い練習終了となりました。

今後も寒い日が続きますが、この寒さの中でのトレーニングが各個人のレベルを必ずやアップさせてくれることでしょう。

春からの強い長根野球が見られることを楽しみにしてます。

 

本年も、長根JBCの活動を随時更新していきますので、ご確認下さい。

ご意見等もございましたら、遠慮なくお願い致します。

 

本年も、何卒宜しくお願い致します。